Nega ruku je važan deo opšteg zdravlja i dobrobiti. Evo nekoliko saveta o nezi ruku:
- Higijena: Redovno perite ruke sapunom i toplom vodom, posebno pre jela, nakon korišćenja toaleta i nakon kontakta sa prljavštinom ili potencijalno štetnim supstancama.
- Hidratacija: Koristite kvalitetnu hidratantnu kremu za ruke kako biste održavali kožu hidriranom i mekom. Posebno tokom hladnijih meseci ili ako imate suvu kožu.
- Zaštita od sunca: Kada izlazite napolje, posebno u sunčanim danima, koristite kremu za sunčanje na rukama kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka.
- Nega noktiju: Redovno skraćujte nokte i održavajte ih čistim. Koristite hidratantna ulja ili kreme za negu zanoktica i noktiju.
- Zaštita od hladnoće: Tokom zimskih meseci nosite rukavice kako biste zaštitili ruke od hladnoće, vetra i suvog vazduha.
- Izbegavanje agresivnih hemikalija: Ako rukujete sa jakim hemikalijama, poput deterdženata ili rastvarača, nosite zaštitne rukavice kako biste zaštitili kožu od iritacije i oštećenja.
- Pravilna ishrana: Ishrana bogata vitaminima i mineralima može doprineti zdravlju kože. Održavanje uravnotežene ishrane sa puno voća, povrća i zdravih masti može poboljšati stanje kože ruku.
Redovna nega ruku može značajno doprineti očuvanju njihovog zdravlja i izgleda. Uz redovnu negu i pažnju, vaše ruke će ostati meke, glatke i zdrave.
Što se nege ruku tiče, preporučujemo novu Promontis HAND CREAM. Jedinstvena formulacija ove gel-kreme hrani, hidrira i štiti kožu od isušivanja – idealna je za suvu kožu sklonu pucanju, čineći je mekanom i glatkom. Sadrži shea butter, bademovo ulje, nevenovo ulje, ekstrakt aloje, hidrolat rimske kamilice, lanolin, eterična ulja.