Verovatno ste već imali priliku da pomirišete neka eterična ulja, možda imate i neka iskustva u njihovoj primeni. Za dobar početak rada sa eteričnim uljima neophodno je početi upoznavanje ulje od kompleta koji sadrži nekoliko najčešće korišćenih eteričnih ulja širokog raspona delovanja.
Svako pojedinačno eterično ulje treba dobro upoznati, pa je to već prilična količina znanja koje treba usvojiti. Zbog vrednih svojstava i širokog spektra delovanja u svakom aromaterapijskom kompletu bi se trebala naći eterična ulja lavande, čajevca, ruzmarina, eukaliptusa, limuna.
- Eterično ulje lavande sadrži linalol, linalyl acetat i kamfor i kao takvo se koristi za umirenje, kod nesanica, respiratornih tegoba, jačanje imuniteta i opšteg stanja organizma. Ulje lavande je najviše korišćeno ulje u aromaterapiji i ima najširu primenu. To je jedino ulje koje može da se aplikuje direktno na kožu bez razblaženja i bezbedno je za primenu kod dece. Ima široku primenu u preparatima za negu kože i kose;
- Eterično ulje čajevca – Karakteristika ovog ulja je izuzetno širok antimikrobni spektar delovanja. Vrlo je aktivno protiv sve tri kategorije infektivnih organizama: bakterija, virusa i gljivica. Nezaobilazno je u nezi kože sa aknama. Deluje anti-infektivno, protivupalno, antiseptično, zaceljujuće, ekspektorirajuće;
- Eterično ulje ruzmarina je bogato 1,8 cineolom, kamforom i alfa pinenima i kao takvo se koristi za inhalacije/olakšava disanje kod respiratornih tegoba, protiv glavobolja, utiče na jačanje primarnog imuniteta- utrljavanjem na delove tela bogatim limfnim čvorovima. Na mestu aplikacije povećava cirkulaciju, pa je obavezni sastojak preparata za rast kose. Koristi se kod reumatskih bolova i za sportske masaže. U aromaterapeutskim preparatima koristi se za poboljšanje koncentracije;
- Eterično ulje eukaliptusa – Deluje kao blag antiseptik, ekspektorans i rubefacijens. Preporučuje se kod bolesti pluća i organa za disanje (upala grla, zapaljenje sluzokože nosa, upala sinusa, akutni i hronični bronhitis, bronhijalna astma, zapaljenje pluća…) – za inhalaciju, kod upala i bolova u mišićima i zglobovima – za utrljavanje u kožu;
- Eterično ulje limuna – Ima antioksidaciono i antiseptično delovanje. Ima stimulativno dejstvo, podstiče lepo raspoloženje. Odličan saveznik u borbi protiv virusnih infekcija. Deluje na zidove kapilara i stimuliše cirkulaciju, odličan za anticelulit tretmane. Nanošenjem lokalno na kožu koristi se za uklanjanje fleka i osvežavanje umorne kože.
Ako poželite da proširite sastav svog kompleta, birajte ulja prema potrebama i tegobama članova vaše porodice i prema svojim referencama.
Imajte na umu da je kombinovanjem malog broja eteričnih ulja moguće pokriti veliki spektar terapijskog delovanja i da je bolje raspolagati sa desetak ulja dobrog kvaliteta, nego sa više ulja sumnjivog kvaliteta.